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Che cos’è la Terapia Cognitivo-Comportamentale?
L’obiettivo della terapia psicologica è quello di consentire un cambiamento di prospettiva su se stessi e sui propri problemi, in modo che la persona sia in grado di rispondere, comportarsi ed agire in modo più flessibile, aiutandola a recuperare aspetti chiave del proprio sé e della propria vita. Una buona terapia psicologica aiuta quindi le…