Monthly Archives: Marzo 2022
Cosa si fa quando si fa psicoterapia?
La risposta breve è: molte cose diverse ma con un unico obiettivo comune. Vediamo di spiegarlo bene. Ogni psicoterapeuta ha con sé una serie specifica di tecniche e modalità di intervento che gli sono state insegnate. Questi “strumenti” fanno riferimento all’approccio teorico da cui proviene quello specifico psicoterapeuta. Facciamo alcuni esempi. Sintetizzando molto (!), uno…
Che cos’è una psicoterapia?
Rispetto ad un sostegno psicologico, una psicoterapia è un intervento clinico più lungo e strutturato. Può essere utile un percorso di questo tipo quando si ha il desiderio di intraprendere una crescita personale attraverso un cambiamento profondo del proprio modo di relazionarsi con sé stessi, gli altri ed il mondo. Inoltre è un intervento essenziale…
In che maniera può esserti utile un sostegno psicologico?
Un sostegno psicologico può aiutarti ad affrontare e cercare di risolvere disagi e difficoltà legate alla sfera emotiva, relazionale o professionale. Alcuni esempi? Sentirsi bloccati di fronte ad una scelta di vita importante o comprendere come sentire e gestire in maniera più efficace le proprie emozioni, sono alcune delle aree su cui un sostegno psicologico…